Fatburner-Step



Fatburner-Step

Optimales Herz-Kreislauftraining und gleichzeitig Spaß an der Musik. Das Schwitzen steht im Vordergrund und der Spaß, verbunden mit einer kleinen Choreographie, damit das koordinative Zusammenspiel zwischen Körper und Geist gefördert wird. Lass´ Dich mitreißen! Training Freitags 17.15 – 18.00 Uhr Bei Fragen und weiteren Informationsbedarf bitte direkt an unsere diplomierte Wirbelsäulentrainerin Susanne Wieland wenden.	Übungsleiterin: Susanne Wieland Tel.: 0173 / 7 31 64 54.

Du willst etwas für deine Fitness tun?

Dann beginne jetzt damit! Der TV Hörden bietet ab dem 17.09.2010 wieder einen Step-Einsteiger-Kurs von 17.15 bis 18.00 Uhr an.

Step-Training, was ist das?

Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training durch Auf- und Absteigen von einer in der Höhe variablen Plattform. Es wird jeder Muskel am Körper trainiert (besonders Beine und Po). Der Kurs ist für jung und alt geeignet und wird auf fetzige Musik gemacht, und die Grundschritte lernst Du bei uns im Kurs! Nebenbei wird auch noch massig Fett verbrannt … Wäre das was für Dich? Dann melde Dich telefonisch bei unserer dipl. Step-Master-Trainerin Susanne Wieland unter 0173 / 7 31 64 54 oder besuche unsere Homepage unter www.tv-Hoerden.de.